Veja como se preparar para engravidar

Gestar uma criança é uma experiência linda, inigualável, mas que requer muitos cuidados que precisam iniciar no momento em que a decisão de engravidar é tomada, e para as mamães que não planejaram esse momento acontece assim que aa gravidez é confirmada.

Algumas ações são muito importantes para colaborar na construção de uma gravidez saudável e tranquila. A nossa médica ginecologista, especialista em Reprodução Assistida, Dra. Dorodina Correia, nos explica as 3 principais, confira!

1- Agende uma consulta com seu ginecologista

Segundo a Dra., nos casos da gestação planejada, aconselha-se uma visita ao ginecologista três meses antes de começar as tentativas. Nesta consulta são solicitados, exames importantes avaliado o histórico médico e gestacional da mulher, o seu perfil infeccioso, sua saúde bucal, se tem alguma doença sexualmente transmissível, fazer o exame preventivo e o rastreio de doenças como hipertensão e diabetes, entre outros.

2- Prepare o seu corpo para uma gestação saudável

Com os exames em dia, é hora de repensar o seu estilo de vida, antes mesmo de o bebê chegar. Além de descobrir e usar o período fértil a favor das tentativas, a paciente deve iniciar a ingestão de ácido fólico, de preferência 3 meses antes de tentar engravidar.

"Algumas mudanças de hábitos são essenciais, como a boa alimentação, a prática de exercícios físicos ( orientada por um especialista), a diminuição da ingestão de álcool e outras substâncias, como a nicotina", diz a médica.

3. Tudo funciona melhor quando paciente e ginecologista trilham essa jornada juntos.

A orientação do especialista em ginecologia e obstetrícia é importante em toda a jornada, por isso a paciente precisa entregar sua confiança e todos os dados relevantes para que sua gestação siga tranquila e segura.

O time da Clínica Humana, situada em Vitória da Conquista, possui uma equipe multidisciplinar, que está preparada para te atender com toda empatia, carinho e profissionalismo.

Para agendar sua consulta clique aqui e caso tenha dúvidas fale conosco.